저번 포스팅에 맥주효모에 대해서 올렸는데요. 그 내용이 부실한 감이 있어 추가로 찾아보았습니다. 저역시 탈모등 고민으로 인해 먹기 시작했는데요. 맥주효모가 탈모에만 좋은 것이 아니라 여러가지 면에서 건강에 도움이 된다고 합니다.
맥주효모는 제 2형 당뇨병에 유익합니다.
맥주효모는 GTF-크롬을 함유하고 있는데 GTF-크롬은 혈당조절인자로 인슐린을 감지해 세포와 인슐린을 결합시키며 인슐린의 활성을 높여주어 혈당을 정상화하는 효능을 갖고 있다. 따라서 당뇨가 걱정된다면 맥주효모를 먹으며 관리를 해보는 것도 좋은 방법이다.
맥주효모는 포도당 내성인자 (GTF)를 함유하며 크롬은 혈당조절인자로 인슐린을 감지해 신호 전달 경로에 관여하는 단백질 활성화. 포도당 수송을 촉진, 글리코겐 저장 촉진하여,
인슐린 이 세포 에 결합하는 것을 도움으로써 인슐린의 활성을 향상 시킵니다 .
제2형 당료병이란?
적절한 기능을 할 수 있는 충분한 양의 인슐린이 체내에서 분비되지 않거나 세포가 인슐린에 반응하지 않는 인슐린 저항성으로 인해 생긴다.
국내 당뇨환자의 대부분을 차지하며 주로 소아에게 발생하는 제1형과 달리 성인에게 발병한다.
진행성 질병이라 초기에는 경구용 약으로 조절하지만 평생 경구혈당강하제로 혈당조절이 가능한 것이 아니기 때문에 증상이 악화되면 인슐린 주사를 투여해야 한다.
"인슐린비의존형 당뇨병"이라고도 한다.
[네이버 지식백과] 제2형 당뇨병 [diabetes mellitus type 2] (한경 경제용어사전, 한국경제신문/한경닷컴 )
맥주효모와 천연효모는 체중감소에 도움이 됩니다.
맥주효모 천연효모는 심장 질환을 예방할 수 있습니다.
다이어트 맥주 또는 천연효모가 풍부 콜레스테롤 및 개선하여 심장 질환의 위험을 낮출 수있다 맥주효모와 천연효모는 많은 콜레스테롤을 낮추는 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다 :
맥주효모는 LDL 콜레스테롤과 중성 지방을 낮추고 HDL 콜레스테롤을 증가시킵니다.
맥주효모 및 천연효모에서 칼륨, 마그네슘 및 칼슘이 많이 함유 되어있어 혈압을 낮추는데 도움이 됩니다. . 일부 연구에 따르면 이 미네랄을 많이 섭취하면 고혈압, 심장 질환 및 뇌졸중 위험을 줄일 수 있다고 합니다.
맥주효모 및 천연효모는 장건강에 도움이 됩니다.
좋은 박테리아균을 활성화
유해 박테리아 및 곰팡이 독소가 장에 달라 붙는 것을 방지합니다
장 표면적을 증가 시켜서 영양 흡수를 돕는다
철, 아연, 칼슘, 마그네슘과 같은 미네랄의 흡수를 증가시킴
내장 장벽 무결성 유지
염증 감소
맥주효모와 천연효모는 면역력을 향상시킵니다.
맥주효모 및 천연효모는 항암 효과가 있다.
맥주효모와 천연효모는 항암 효과가 있는 광물 인 셀레늄의 훌륭한 공급원입니다
맥주효모와 천연효모가 에너지 수준을 향상시키고 기분을 향상시킬 수 있습니다.
맥주효모와 천연효모는 기분 장애 치료에 전통적으로 사용되는 리튬을 함유하고 있습니다.
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맥주효모와 천연효모가 건강한 피부를 촉진시킬 수 있습니다.
이러한 효과는 S.cerevisiae 에서 단백질, 베타 - 글루칸, 비타민 및 미네랄이 풍부 하고 상처 치유, 수분 공급 및 항산화 특성이있는 것으로 나타납니다
그외 다른 효능들
- 맥주효모와 천연효모가 뇌의 건강과 인지 기능을 향상.
- 맥주효모및 천연효모는 청력 상실을 방지
- 맥주효모와 천연효모는 건강한 임신을 촉진.
- 맥주효모의 효모가 월경 전 증후군을 완화
- 맥주효모와 천연효모는 노화 방지
- 맥주효모와 천연효모는 갑상선 기능을 향상: 맥주효모 및 천연효모는 갑상선 기능 및 갑상선 호르몬 생산에 필수적인 무기질 인 셀레늄의 좋은 공급원입니다
- 맥주효모와 천연효모가 다산을 촉진:맥주효모와 천연효모는 남성 생식 건강에 중요한 무기물 인 아연을 함유하고 있습니다.
- 탈모방지
맥주효모와 천연효모의 부작용과 위험
- 효모 감염( 칸디다 균 포함 ) 또는 누룩 알레르기가있는 사람은 맥주효모 및 천연효모 를 피해야 합니다.
- 신장 결석 및 통풍이있는 사람들은 양조자 및 천연효모 높은 퓨린(요산화합물) 함량 때문에를 피해야합니다
- 맥주의 천연효모는 아토피 성 피부염 환자의 증상을 악화시킬 수 있습니다.
- 시중의 일부 제품중에 글루텐을 함유하고 있는 제품이 있을 수도 있으니 주의해야 합니다
- 마지막으로 절대 건강보조제를 맹신하면 안됩니다. 의사의 처방으로 먹는 약이 아니라 건강보조를 위해 섭취하는 보조식품이므로 본인의 체질과 상태에 알맞은 섭취가 필요합니다.
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