집에서 홈두피케어(탈모관리)

홈두피케어- 자꾸만 빠져가 머리- 탈모고민

탈모는 생각보다 치명적이고 #미용에도 좋지 않습니다. 요즘은 #환경오염 및 삼푸의 지속적인 사용, 생활의 스트레스로 인해 나이가 들면서 자연스럽게 빠지는 것 이외에도 부분탈모도 많은데요. 우리가 잘못 알고 있는 탈모 상식적으로 알았으면 해서 올려봅니다. 나도 정수리 부분이 많이 빠졌다 ㅠ.ㅠ 직접 사진을 찍은거라 잘 보이지 않네요..

 

탈모는 어떤 형태로 나타날까?

남성형 탈모와 여성형 탈모, 휴지기 탈모, 원형탈모로 구분할 수 있다. 남성형 탈모증은 DHT(남성호르몬)호르몬의 영향으로 모발이 점점 얇아지면서 빠지는 증상을 말한다. 모발이 일시에 탈락하는 것이 아니라 서서히 빠지는 증상으로 모발이 빠지는 모양에 따라 O형 또는 M자형 탈모증으로 나눠지고, 정수리 부위에서 앞머리까지 모발이 빠지게 된다.

유전에 의한 남성형 탈모가 여성에게 발생하면 이를 여성형 탈모라고 한다. 대개 앞머리의 이마선은 유지되면서 정수리 부위의 모발이 가늘어지고 적어지는 것이 특징이며, 남자들처럼 완전히 머리가 빠지는 대머리는 거의 발생하지 않는다. 휴지기 탈모는 출산이나 과도한 스트레스, 다이어트로 인한 급격한 체중 감소 등에 의해 발생한다. 머리카락이 빠지는 곳이 뚜렷이 구분되지 않고 머리를 빗거나 감을 때 전체적으로 많이 빠지는 양상을 보인다.

원형탈모증은 원모양으로 모발이 빠지는 증상으로, 다른 탈모증상과 다르게 국소적으로 나타나는 일종의 피부병 같은 질환이다. 이 탈모증은 자신의 면역세포가 모근에 면역학적 염증반응을 일으켜서 모발이 빠지게 되는 질환이다

 

탈모의 병의학적 인원은 무엇일까?

탈모 유전자는 남성에게선 우성으로 여성에게선 열성으로 유전되어 남성이 상대적으로 더 영향을 받는다. 유전인 경우를 제외하고 탈모의 원인으로는 남성이나 여성 모두 공통적으로 정신적 스트레스, 환경오염, 잘못된 식습관이나 과도한 다이어트, 운동부족이나 음주, 흡연 등을 들 수 있다. 또한 혈액순환 문제, 영양의 불균형, 지루성 피부염, 곰팡이 감염 항우울제, 항암제, 피임제 등의 약물등이 있다

 

우리가 잘못 알고 있는 탈모에 대한 상식 및 늦은 대처

 

일반적으로 사람들은 탈모를 유전과 연관 짓고, 가족력이 없다면 크게 신경 쓰지 않는 편이다. 하지만 탈모는 유전 외에도 다양한 원인에 의해 나타나기 때문에 가족력이 없는 사람도 주의해야 한다. 대한모발학회가 국내 탈모 환자 1100여 명을 대상으로 조사한 결과 남성은 41.8%, 여성은 47.9%가 가족력에 크게 영향을 받지 않는 것으로 나타났다. 보통 자신의 행동과 주변 환경의 영향으로 탈모가 생긴다.

 

보통 사람들은 머리숱이 50% 정도 줄어야 병원을 찾는데, 그 마저도 치료가 아닌 탈모인지 아닌지 확인하는 것이 목적이다. 머리가 겉에서 봐도 휑한데, 본인은 탈모라고 생각하지 않는다. 탈모는 하루아침에 머리카락이 '우수수' 빠지는 것이 아니라 아주 느린 속도로 진행된다. 시속 10km로 달리는 기차라고 보면 된다. 서울역에서 부산까지 10km로 천천히 달리기 때문에 변화를 알아차리지 못할뿐더러 자기 모습에 자기가 적응해 알아차리기 힘들다. 그러다 어느 순간 머리숱이 좀 줄어든 것 같다, 라고 느꼈을 땐 기차는 이미 천안, 대전을 지나고 있는 것이다.

 

보통 탈모가 진행되면 앞머리와 정수리 부위의 머리카락이 가늘어지면서 힘이 없어진다. 그러다가 그 부위의 머리카락이 잘 빠지게 되고 더 진행되면 다시 자라지 않는다. 그렇다면 머리카락이 가늘어졌다는 건 어떻게 알 수 있을까? '예전보다 볼륨이 줄었다', '오전에 드라이한 머리가 오후가 되면 축 처진다', '파마가 잘 안 말린다'면 머리카락이 가늘어진 상태고, 탈모가 시작되었다고 의심할 수 있다. 혹은 머리를 감고 말릴 때 머리카락이 빠지는 개수가 80개를 넘으면 탈모가 발현됐다고 보면 된다.

 

탈모에 관한 낭설이 있다. 아버지가 탈모인데 아들에게 바로 이어지지 않고 건너뛰는 경우, 탈모 유전자를 이어받지 않은 것이 아니라 발현이 되지 않은 것이다. 또한 보통 탈모는 아버지나 할아버지 등 부계 쪽 영향만 받는다고 생각하는데, 친가뿐만 아니라 외가쪽 탈모 여부도 살펴봐야 한다. 유전은 분명 모계의 영향도 받기 때문이다. 그런 이유에서 아버지와 할아버지, 외삼촌, 외할아버지가 모두 해당된다. 또한 남자만 볼 것도 아니다. 어머니, 할머니, 이모, 고모, 외할머니까지도 살펴봐야 한다.

 

다들 그렇다 늦었다고 생각할때가 어떻게 보면 빠를수도 있다. 더 빠지기 전에 소중한 머리카락 지켜서 마음아픈 일이 생기지 않도록 하는 것이 현명할 것 같습니다.

 

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자료 인용 및 출처 : http://news.chosun.com/

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